メンズスキンケア用品を扱うLOHASです。美容に関すること、健康に関すること、日々のことをゆったりとつづっていくブログです。
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阿蘇山キャンプへ♪
先日、熊本県の阿蘇山にキャンピングカーをレンタルしてキャンプに行ってきました♪

6人ほどが寝ることができるキャンピングカーですが、
そんなに大きくないので普通の駐車スペースにギリギリ止めることができます。
20191106RB-0s.jpg

まずは大観峰(だいかんぼう)へ♪
大観峰は 阿蘇北外輪山の最高峰で、
阿蘇五岳(高岳、中岳、根子岳(ねこだけ)、烏帽子岳(えぼしだけ)、
杵島岳(きしまだけ))や九重連山も見晴らすことができます。
天気も良かったので、大勢の観光客が訪れていましたよ。
20191106RB-3s.jpg

パラグライダーもやっていて、気持ちよさそうでした(^^♪

その後、阿蘇山三合目坊中キャンプ場へ!
我が家は初キャンプでしたが、なんとかBBQもうまくできました。

阿蘇山は活火山なのですぐそばで噴火の煙を見ることができます。
このキャンプ場は花火もOKなので(打ち上げはNGかも)
子どもたちも走り回ったり寝転んだり花火をしたり、と大喜びでした♪
20191106RB-1s.jpg
↑キャンプ場からも阿蘇山の噴煙が見えます。

家にいるとネットやテレビなどメディアばかり。
たまには何もないところにあえて出かけるのもいいですね。

スタッフ 田中

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ちょっと辛めの麻婆豆腐食べすぎ注意
大好きなメニュー「麻婆豆腐」

お豆腐二丁分作ってもすぐ食べきってしまいます。
そして日を置かず、またすぐ食べたくなります。

作るたびに甜麺醤(てんめんじゃん)や
豆板醤(とうばんじゃん)
などの調味料の量を微妙に変えたりして、
マイベスト麻婆豆腐を探し続けています。

辛めの麻婆豆腐が好きなので
花椒(ほあじゃお)で辛みを足します。
激辛まではいかない程度に。

辛いもの好きさんには「花椒」おすすめです!
いれすぎると辛くてヒーヒー
なっちゃうのでご注意ください。

美味しくてついつい食べ過ぎちゃうんですが、
麻婆豆腐って意外とカロリーが高いって
知ってました?

豆腐がメインだからヘルシーと
思いがちですが、
豚のひき肉とごま油を使うのと
片栗粉でとろみをつけるので
豚の脂もつつみこんで食べることになり
カロリーが高くなってしまいます。

辛いくて味が濃い麻婆豆腐は
白ご飯がすすみついつい糖質も
とりすぎになってしまいますよね。

カロリーが気になる場合には
豚ひき肉を鶏ひき肉にかえたり、
ごま油の量を少なくしたり、
ご飯を雑穀にしたり、もち麦入りに
したりするのも手です。

食欲の秋。

食べ過ぎに注意しようと思います。


<甜麺醤(てんめんじゃん)>
原材料は小麦、塩、麹。
甘くてコクのある風味

<豆板醤(とうばんじゃん)>
原材料はそら豆、塩、麹、唐辛子
辛さと塩気が強い

<花椒(ほあじゃん)>
中国原産のスパイス
芳香、辛みが強い
口の中がしびれるような辛みが特徴


麻婆豆腐

スタッフ末永

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湯の児温泉へ家族旅行
先日、秋の家族旅行ということで熊本県水俣市の湯の児(ゆのこ)温泉へ行ってきました。
長男がサービス業のためなかなか休みが合わなかったんですが、一体全体何年ぶり!?ってぐらい久々家族全員揃って✨

家族旅行とはいえ、観光なんてなまぬるいことは許されず、偶然、「日奈久ドリームランド「シー・湯・遊」」という広ーい芝生広場を見つけてしまったため、まずはラグビーから😅
三男(小3)がクラブチームに入っているので、旅行先でも片時もラグビーボール🏉を離さないんです。

次に芦北海浜総合公園に行きました。結局体を動かすアクティビティばかりです😂
ここではゴーカートのような「ローラーリュージュ」に乗りたかったんだけど、子どもたちが「ゾーブ」という透明で大きな風船に入って坂を転がるのもやると言い出しまして😅

係員さんから「今日はウェットタイプのみご利用いただけます」
って言われてしまい、(翌日着る予定だった)着替えは車の中だけどやることに💦

※ウェットタイプ : 内球の中に水(約40L、季節によっては温水)を入れ、ゾーブのみが回転しながら斜面を転がります

子どもら3人ゾーブに飛び込んで水を注入されてスタート!長い坂をゴロゴロ転がって全身びしょ濡れになってました(笑)

ゾーブ

ゾーブが坂をくだり終わったら人も風船もこの貨物列車に乗せられて回収されます😅

それからわたしも一緒にローラーリュージュ!
ローラーリュージュ

ハンドルを手前に引くとブレーキがかかります。
これ、山を下るんで結構な起伏とヘアピンカーブがあって、見た目より怖くて楽しかったです。時々レースも開催されているようです。



それから車を走らせて、湯の児温泉の不知火海を間近で眺めました。きれいな海です。

不知火海

今回のお宿 『湯の児温泉 海と夕やけ』 は全室オーシャンビューです。

お部屋からの眺めはこんな感じ。

不知火海

夕方になると、ずーっと眺めていたい景色が…

不知火海の夕焼け

その名の通り『海と夕やけ』でした。

昨年『じゃらん 泊まってよかった宿大賞』 を受賞された このお宿、うなずけることがたくさんでした。

源泉かけ流しの大浴場・サウナ・水風呂・露天風呂を完備。
湯上りの肌がツルツルになる温泉は、弱アルカリ泉・ナトリウム炭酸水素塩泉のお湯です。

不知火海を眺めながら入れる展望露天風呂✨
昼も夜も朝もほぼ貸し切り状態で、ぜいたくにもひとりじめできました♪

お昼には展望露天風呂で、ご近所にお住まいの常連のご婦人がとてもやさしく語りかけてくださり、家族の中で唯一の女性のわたしも、おしゃべりしながら温泉を楽しめて感謝です💗

女心をつかむ選べる浴衣あり、卓球部に所属する次男の希望を叶える卓球台あり、子どもたちに大人気の刺身やお寿司のある夕食バイキングあり
夕食バイキングの時に、子どものフォローが完璧で、家族の集合写真を撮ってくださったスタッフさん✨

海を眺めながらいただける朝食もすばらしく、昨日は船があまり出てなかったと話していたら「今日は船がたくさん出ていますね」と教えてくださったスタッフさん✨

接客応対、気配りが細かく丁寧なのが素晴らしかったです。

さ、居酒屋勤務の長男もしっかり見習ったところで、お店の接客応対も向上することでしょう(笑)

スタッフ 武田



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大分県安心院へ♪
この度の台風で被災された方には心よりお見舞い申し上げます。

川の氾濫は福岡や佐賀でもおきていて、
復興に時間や体力、お金がかかることがよくわかります。

被災地が一日も早く以前のような生活に戻りますよう心よりお祈り申し上げます。

さて先日、家族で大分県宇佐市安心院に行ってきました。

別府に近い宇佐市「安心院(あじむ)」はすっぽん料理が有名で、よく福岡のテレビでも紹介されています。

「安心院亭」というお店に行ったのですが、
フレンドリーなおかみさんが丁寧にすっぽんや建物の説明をしてくれました。

安心院では小学校の給食でも年に1回すっぽん料理をだしているそうです。
(地元の子供たちに地元の食材を食べてほしい、と学校にはたらきかけて実現したそうですよ)

生き血、酢の物、すっぽん鍋、雑炊などのコースで、その日にさばいて出してくれます。

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生き血はアップルジュースで割ってあって
我が家の子供たちもペロリと飲んでいました。


近くには「安心院葡萄酒工房」という場所もあり、ワインやぶどうジュースの試飲ができます。


アフリカンサファリでは、ライオン、ヒョウ、トラ、サイ、やぎ、バッファロー、ぞう、キリンなどなど野生の動物を
まじかで見られて楽しかったですよ♪

ジャングルバスに乗れば、えさをあげることができるのですが、午後に到着したのですでに完売。

自家用車でジャングルバスの後をついて回りました。

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園内にはキャットサロン、ドッグサロンもあり、
猫好きな子供たちは大喜びで触れ合っていました。

この地域はいたるところに温泉がわいているので、温泉巡りも満喫できます。

機会があったらぜひ立ち寄ってみてくださいね♪

スタッフ 田中
ほしいのはサイズぴったりの壁面収納棚

家の壁面につっぱり式の棚がほしくて
ネットで売ってないかといろいろ検索してみました。

設置したい場所のサイズに合うものがなく
どうしてものかと考えていたのですが、

市販で売ってないなら作ろう、と思い

手頃な材料をそろえて作ることにしました。

設置したい場所のサイズなどをはかり
ホームセンターにGO♪

購入したのは
(柱)2×4材を2本
(柱塗装)オイルステイン
(突っ張るための)アジャスター4個
 棚板2枚
 L字金具4個

柱は希望のサイズになるように
ホームセンターでカットしてもらいました。


設置する前に、オイルステインで色づけし
乾くまで自然乾燥。

2×4(ツーバイフォー)といわれる木材2本に
それぞれ上下にアジャスターをとりつけて
突っ張るだけで柱を作ることができます。

それにL字金具を取り付けて棚をのせて
固定すればつっぱり棚の完成です。


自分でつくれば、希望のサイズぴったりで
うれしくなります。
しかも、市販のものよりお手頃価格♪
一石二鳥です(*^_^*)

片付けたいものもおさまりすっきりし
ストレスも解消されます。


「この場所に棚を作りたいけどちょうどいいサイズがない!」

という場合におすすめです。

スタッフ末永

壁面つっぱり収納棚


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