メンズスキンケア用品を扱うLOHASです。美容に関すること、健康に関すること、日々のことをゆったりとつづっていくブログです。
桜餅(長明寺と道明寺)
こんにちは、スタッフの武田です。
今週末は小2三男の保育園のときの同級生親子グループとお花見を予定しています。
近所でも桜がちらほら咲き始めていますね。あなたのお住まいはどうですか?

花より団子といいますが、この季節食べたくなるのは桜餅♪
桜餅には関東風と関西風の2種類あるって知っていますか?

ピンクの皮であんこをはさむ(または巻く)「長明寺」が関東風。
関西風の道明寺桜餅

それに対して
モチモチの道明寺粉であんこをくるむ「道明寺」が関西風。
関東風の長明寺桜餅

福岡には当然ながら関西風の「道明寺桜餅」しか売られていません。

わたしは鳥取県米子市で生まれ育ちましたが、米子はエリア的には関西でありながら、なぜか関東風の「長明寺桜餅」が売られていました。小さい頃から、桜色の皮であんこをはさんだ上品な「長明寺桜餅」が大好きで、よく食べていました。

今ではネットでお取り寄せができる時代なので、お店に注文すればクール便で送ってもらって、なんとかこの関東風の桜餅をいただくことができるようです。

もう何年も食べてないんですよね、桜餅。今でもあの桜の葉っぱの香りとお餅のおいしさを想像してしまうんですが…今年の春は思い切ってポチろうかな~( *´艸`)

「モチモチ」も「スベスベ」もいいですねー!
桜餅もお肌にとっても♪+.゚(*´∀`)b゚+.゚



ランキング参加中♪



スキンケア(メンズ) ブログランキングへ
季節の変わり目だからこそ気を付けたいスキンケア
暖かかったり、寒かったりと

日によって気温差が激しい

季節の変わり目

この季節は肌トラブルも

起きやすくなると言われています。

その理由は、

・花粉によるダメージ
・季節の変化に肌が対応できない
・紫外線量が増える

などです。

これらによるダメージを防ぐために

季節にあわせたスキンケアを行いましょう。

<紫外線対策にUVケア>
少しの外出時でもしっかりとUVケアしましょう。
日焼け止めや、日焼け止め効果のあるファンデーション
や下地を使ってもよいです。
日傘や帽子なども利用して紫外線をカットしましょう。

<保湿ケアを念入りに>
気温の変化に対応できないと肌のバリア機能が
低下してしまいます。
バリア機能が低下すると、肌は乾燥しやすく
なってしまうので乾燥を防ぐためにも
いつも以上にしっかり行いましょう。


春は色々なイベントもある季節ですね。
思いっきり楽しむためにも
肌トラブルにならないように
普段からしっかりとスキンケアを
行いましょう!
スキンケア


スタッフ 末永

ランキング参加中♪



スキンケア(メンズ) ブログランキングへ
10代、ニキビができたらどうする?
先日、美容室に行ったら担当の子が

「昨日は高校の卒業式で、昼ごろから髪を染めにたくさんの高校生が来たんですよー!!」

と言っていました。

校則に縛られずに自由になった、とたんに髪を染めたくなったんですね(^^)

その子たちも来月は大学生や社会人になるんですよね~。

「新生活をすべすべ素肌で過ごしたい!」という子も多いのではないでしょうか。

そこで今日は「10代、ニキビができてしまったらどうするべき?」かをご紹介します。

10代の若い子にできるにきびは、「思春期にきび」とも言われ、
性ホルモンの働きが活発になり、皮脂の分泌が増えることによっておこります。

◆にきびのときの洗顔は?

思春期にきびを防ぐには、洗顔が大切。

その際、にきびをゴシゴシ洗ってしまうと、つぶれて化膿し、
ニキビ痕が残ってしまうことがあるのでゴシゴシ洗いは禁物です。

朝晩1日2回、しっかりあわ立てた泡で優しく包むように洗います。
(手で触れるのではなく、泡の弾力でくるくる円を描くように)

髪の生え際もしっかり洗います。

その後、しっかりすすぎます。

乾燥が気になる人は軽く化粧水をつけましょう。
紫外線対策も忘れずに。

◆ニキビを悪化させない食生活って?

10代にきびは食生活も大きな原因です。

あぶらもの、甘いお菓子やポテトチップスなどはなるべく減らし、
1日3食バランスの良い食事を心がけましょう。

ビタミンや食物繊維が豊富な緑黄色野菜がオススメです。

◆ニキビを悪化させない生活習慣って?

・ひたいやあごに髪がかからないようにしましょう。
・あごに触れない衣服を選びましょう。
・毎日入浴(またはシャワー)し、清潔に保ちましょう。
・睡眠不足は体調不良の原因になり、にきびを悪化させます。
 質のよい十分な睡眠をとりましょう。
・ストレスをためないようにしましょう。
・適度な運動で便通をよくしましょう。

★きめ細やかな泡洗顔といえばRBエンザイムパウダー+がオススメですよ♪
 どうしてもゴシゴシ洗ってしまうという人には特にオススメです。

 https://e-mens.co/powder.html

スタッフ 田中

ランキング参加中♪



スキンケア(メンズ) ブログランキングへ
花粉対策に「じゃばら」
昨年蓄のう症を発症したわたくし、どうやら花粉にも反応しているような?
認めたくなかったんですが、仲間入りなのかも💧


花粉対策に柑橘のじゃばらがいいっていうのは数年前から言われてて

特に果実よりも苦ーい果皮にその成分がたくさんふくまれてると✨

で、
わたしの好きなKis-My-Ft2の千ちゃんが花粉対策でじゃばらを食べていると、彼のブログで知り
さっそくわたしもじゃばら果実をお取り寄せ(笑)

和歌山県北山村産の青みのある時期のが有用成分が多くておすすめではありますが
時期的にひとまず長崎県産の完熟を。

じゃばら


これで花粉対策の士気が高まるってもんです♪

甘ずっぱくておいしいです❗️

皮ごと冷凍してすりおろしてチューハイに入れようかな♪

果肉を搾って生搾りチューハイにしたらとってもおいしかったですよ~\(^o^)/

けど、花粉に敏感な人はお酒飲むと症状が悪化するとも言われてるので、プラマイゼロかな〜(・Θ・;)





ランキング参加中♪



スキンケア(メンズ) ブログランキングへ
きんかん(金柑)の完熟を皮ごとパクリ
最近よくスーパーできんかん(金柑)を見かけます。
懐かしいと思い先日買ってみました。

きんかん 金柑 たまたま 完熟

小さくて可愛いきんかん(金柑)は
ミカン科の果物です。

生産地のほとんどが西日本となって
いるようなので、ここ九州では
旬の時期1~3月にスーパーなどで
みかけることができます。

私が小学生のころ、祖母の家がある
宮崎では庭先に植えてあって
お正月にはよく食べてました。

きんかんは皮ごと食べる果物ですが、
甘い部分とちょっと苦みがある部分が
あります。

小学生当時はちょっと酸っぱいと
感じるものもありましたが、
ぱくぱくと止まらない美味しさ
だったという記憶があります。

お正月の時期だったので
まだ熟していなかったのだと
いまになればよくわかります。

今スーパーに並んでいるもので
よく目にするのは
完熟きんかん「たまたま」という
種類なのですが、
それは、きんかんの生産量が全国の
60%以上と日本一の宮崎県の経済連が力を
いれているブランドで温室育ちのきんかんです。

きんかんの皮にブツブツが見えるんですが、
これは油胞(ゆほう)といい、これが浮き上がってきたら
糖度が高くなり美味しさが増してきたあらわれだそうです。

完熟きんかんはとっても甘く美味しいですよ。

完熟きんかんは、ビタミンも摂れて
ミネラルも豊富で、風邪をひきやすい
この時期にぴったりな果物です。
しかも美肌にも効果的です。

テレビでも取り上げられることも
多くなってきました。

スーパーなどで見かけたら
一度ご賞味してみてはいかがでしょうか


スタッフ 末永

ランキング参加中♪



スキンケア(メンズ) ブログランキングへ
Copyright © 2019 美容と健康のLOHAS. all rights reserved.