メンズスキンケア用品を扱うLOHASです。美容に関すること、健康に関すること、日々のことをゆったりとつづっていくブログです。
最近の近視は…
最近、近視の子が増えているみたいですね。

「中学生の95%、また小学生の75%が近視」だそうです。

私たちの時代も高校では眼鏡をかけている子が多かったのですが、今は小学校3年生くらいから近視になっている子が増えているみたいですよ。

原因のひとつが「スマホ」「タブレット」「パソコン」「ゲーム」などの電子機器。

「距離が近いこと」「室内ばかりで遠くを見ることが減ること」「深夜に暗い部屋でブルーライトを浴びること」などが悪い影響になっているみたいですね。

近くのものを見る時間が増えることで、目の発育の段階で眼球が変形していることもあるそうです。

強度の近視になると、10センチ先のものが見えなかったり、最悪失明のリスクもあるそうですよ。

改善策としては、

「外で遊ぶ時間を増やす」ことが一番だそうです。

外で遊べば運動不足解消にもなるし、遠くを見ることで近視を防ぐことにもつながります。

電子機器の使用頻度が高いお子さんはぜひ保護者の方が外遊びを促してみてください♪

soto.jpg

スタッフ 田中りえ

ランキング参加中♪



スキンケア(メンズ) ブログランキングへ
紅葉狩りでストレス解消できるんです!レッツゴー♪
11月の上旬に、
少し色づいてきた紅葉を見ようと
福岡一の紅葉の名所、
福岡県糸島市の雷山にある
「雷山千如寺」に行ってきました。

ここには樹齢約400年の
県指定の天然記念物の大カエデがあるんです。

まだ5分ほどの色づきという
前情報どおりだったので、
1本の木の中で、緑から赤へのグラデーションを
見ることができました。
とても綺麗で癒されました(*^_^*)
雷山千如寺1


そして、
室町時代につくられたという、
お寺の庭園もすばらしく、
紅葉と合わせてながめると
心が洗われるようです。

ちなみに、この庭にある池の形は
「心」の文字を模して
造られているのだそうです。

雷山千如寺2

この時期、紅葉を見ることは
心理学的にもおすすめって知っていましたか?

紅葉を見ることで
幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」という
物質が脳内に分泌されるんですって。

なぜ分泌されるのかというと、
紅葉の色彩が「暖色系」だからです。

肌寒い季節に、紅葉の景色を見て
色のもつ心理的効果から不安やストレスが
やわらぎ、脳がセロトニンを分泌し、
リラックスさせてくれるんです。

赤色がもつ効果は他にも、
行動的、情熱的、愛情深さなど
積極的なものが多いので
リラックスするだけでなく
前向きにもなれるようです。

何となくどこか物悲しい気分に
なりがちな秋、
紅葉をみてほっこりしませんか?



スタッフ末永

ランキング参加中♪



スキンケア(メンズ) ブログランキングへ
定額制のファッションレンタル
朝晩が冷えこむようになりましたね。
副鼻腔炎で耳鼻咽喉科に通っていますが、どうやら風邪までひいてしまったようで、またニオイがわかりにくくなっております(ノ_<)

季節が変わると着るものも替えないといけませんが、何年も前に買った服を着るのは気分も上がらないですよね。かといって常に服を買うと経済的にもたないし、買い足していくうちにクローゼットがパンパンになるし、まだ着られる服を捨てる罪悪感とたたかうのはつらいし、ついついいつも同じような服ばかり買ってしまうし…

そんな時に見つけました、定額制のファッションレンタル♪
わたしがたまに買う格安ブランドのメルマガに「このアイテムを借りる」というボタンがあったので調べてみると、ちょうど今のわたしの問題を解決してくれそうなシステムだったのです!

「最初の3カ月は1ヵ月39円(税別)」というキャンペーン期間だったのもあり、試してみることにしました。

スマホにアプリをダウンロードして会員登録後、気にいったアイテムを3着選ぶだけで洋服が届きます。しかも、このアプリはレンタル業界ではめずらしく、新品の洋服が届くんです!

着てみて似合わなかったり、違うのに交換したいときはクリーニングも不要で「返却する」ボタンをクリックして返却方法を選ぶだけです(1回につき返却手数料380円(税別)がかかります)。
わたしはヤマトさんに指定した日時に集荷に来てもらう方法を選びました。配達伝票も作らなくていいし、服を手持ちの袋に入れて封をして集荷を待つだけなのでとーっても簡単です♪

欲しいな~と思ったらまずこのアプリでアイテムを探してみて近いものを借りる。気に入ったら割引価格で購入することもできるし、60日間返却しなかったらそのアイテムはもらえるんです。

値段の高いダウンコートや、メンズ・キッズなどの商品もあります。
メチャカリ

月3着のお試し期間が終わったら月5着ぐらいに増やしてみようかと検討中です。

このお店以外に、ハイブランドや着物、パーティドレス、バッグや靴なども扱っているお店もあります。目的に応じて選ぶといいですね。

返却しないといけませんが、クローゼットもスッキリ、いつも新しい服を着られるのでテンションが上がりますよ(o‘∀‘o)*:◦♪

スタッフ 武田



ランキング参加中♪



スキンケア(メンズ) ブログランキングへ
阿蘇山キャンプへ♪
先日、熊本県の阿蘇山にキャンピングカーをレンタルしてキャンプに行ってきました♪

6人ほどが寝ることができるキャンピングカーですが、
そんなに大きくないので普通の駐車スペースにギリギリ止めることができます。
20191106RB-0s.jpg

まずは大観峰(だいかんぼう)へ♪
大観峰は 阿蘇北外輪山の最高峰で、
阿蘇五岳(高岳、中岳、根子岳(ねこだけ)、烏帽子岳(えぼしだけ)、
杵島岳(きしまだけ))や九重連山も見晴らすことができます。
天気も良かったので、大勢の観光客が訪れていましたよ。
20191106RB-3s.jpg

パラグライダーもやっていて、気持ちよさそうでした(^^♪

その後、阿蘇山三合目坊中キャンプ場へ!
我が家は初キャンプでしたが、なんとかBBQもうまくできました。

阿蘇山は活火山なのですぐそばで噴火の煙を見ることができます。
このキャンプ場は花火もOKなので(打ち上げはNGかも)
子どもたちも走り回ったり寝転んだり花火をしたり、と大喜びでした♪
20191106RB-1s.jpg
↑キャンプ場からも阿蘇山の噴煙が見えます。

家にいるとネットやテレビなどメディアばかり。
たまには何もないところにあえて出かけるのもいいですね。

スタッフ 田中

ランキング参加中♪



スキンケア(メンズ) ブログランキングへ
Copyright © 2019 美容と健康のLOHAS. all rights reserved.